Stressmanagement – erklärt von Amai Abdelaaziz
Beets are quite possibly the most nutritious root vegetable accessible, pressing a lot of fiber, folate, and manganese into each…
Editor's Top Picks
Wie du mit Ernährung deine Cholesterinwerte verbesserst
Wie du mit Ernährung deine Cholesterinwerte verbesserst - Ein erhöhter Cholesterinspiegel bleibt oft unbemerkt – kann aber langfristig zu Herzinfarkt,…
Pflegediagnosen – Erklärt von Amai Abdelaaziz
Pflegediagnosen – Erklärt von Amai Abdelaaziz - Was sind Pflegediagnosen? Pflegediagnosen sind professionelle Einschätzungen des Pflegebedarfs einer Person. Sie helfen…
Pflege-Charta: Einfache Erklärung von Amai Abdelaaziz
Pflege-Charta: Einfache Erklärung von Amai Abdelaaziz - Die Charta der Rechte hilfe- und pflegebedürftiger Menschen, kurz Pflege-Charta, ist ein wichtiger…
DIY-Gesichtsmasken aus natürlichen Zutaten
DIY-Gesichtsmasken aus natürlichen Zutaten Natürliche Gesichtsmasken sind eine wunderbare Möglichkeit, die Haut zu pflegen, ohne auf chemische Zusatzstoffe zurückgreifen zu…
Heimtrainer vs. Laufband: Welches Fitnessgerät passt besser zu dir?
Heimtrainer vs. Laufband: Welches Fitnessgerät passt besser zu dir? - Wenn du ein Fitnessgerät für dein Home-Gym suchst, stehst du…
Die besten Fitnessgeräte für das Training zu Hause
Die besten Fitnessgeräte für das Training zu Hause: Top-Empfehlungen 2025 - Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ihr Training zu…
Ganzkörper-Workout für Anfänger ohne Geräte
Ganzkörper-Workout für Anfänger ohne Geräte - Du möchtest zu Hause trainieren, ohne Geräte oder teure Mitgliedschaften im Fitnessstudio? Kein Problem!…
So kann Yoga die sportliche Leistung verbessern
So kann Yoga die sportliche Leistung verbessern - Yoga ist weit mehr als nur eine Entspannungsmethode. Es ist eine praxisorientierte…
Ernährungsforschung: Einfluss auf Lebensmittel und eine gesunde Lebensspanne
Ernährungsforschung: Einfluss auf Lebensmittel und eine gesunde Lebensspanne - Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden…